हम रात को ही सो रहे हैं, ऐसा नहीं है। हमारी दिन की नींद तो उससे भी कहीं गहरी है। हम बमुश्किल कभी-कभार क्षणभर को जागते हैं। जागने का अर्थ है आपके मन, शरीर, बुद्धि द्वारा कार्य आपके निर्देश पर हो रहे हैं।

It is not that we sleep only at night. Our day sleep is far deeper than that. We rarely awaken for a moment or two. Being awakened means your body, mind and brain are functioning as per your directions.